addThis compartilhando botões de share no facebook facebookbookbook share para twittertwittertwittershare para pinterestpinterestpinterestshare para moraddthismore6
A American Heart Association acaba de lançar um novo artigo de declaração científico na circulação da revista, intitulada “Propriedade de animais de estimação e risco cardiovascular”. As conclusões deste artigo foram endossadas por várias organizações de saúde cardíaca, incluindo a Associação Americana de Reabilitação Cardiovascular e Pulmonar, a Sociedade Americana de Hipertensão, a Sociedade Americana de Cardiologia Preventiva, a Fundação Nacional do Coração da Austrália, a Associação Preventiva de Enfermeiras Cardiovasculares, e a Federação Mundial do Coração. As doenças cardíacas são a principal causa de morte para homens e mulheres; portanto, as técnicas para diminuir o risco de doenças cardíacas e melhorar a saúde do coração são muito importantes.
Neste artigo, os especialistas revisam evidências que mostram o impacto da posse de animais na saúde do coração:
A posse de animais de estimação está normalmente ligada à diminuição da pressão arterial.
Alguns estudos mostram um menor risco de rico de colesterol e triglicerídeos nos proprietários de caninos em comparação com aqueles que não possuem um cão.
Os donos de cães são muito mais ativos que os não proprietários. Por exemplo, um estudo relatou que os proprietários caninos andavam duas vezes mais que os não proprietários. Os proprietários de caninos disseram que precisavam andar muito mais por causa de seus cães.
A posse de animais de estimação reduz a reatividade do coração ao estresse.
Entre as pessoas com doença cardíaca, a sobrevivência é consideravelmente melhor entre os proprietários caninos.
Os especialistas concluíram que possuir um PET – especialmente um cão – provavelmente reduz o risco de doenças cardíacas. Esses achados resultaram na recomendação da American Heart Association de que possuir um animal de estimação – especialmente um cão – pode ser uma técnica sensata para ajudar a diminuir o risco de doenças cardíacas. Eles cuidadosamente alertaram, no entanto, que a adoção de um canino não deve ser feito principalmente para o objetivo de diminuir o risco cardiovascular. Enquanto conversamos no poder de abanar caudas, passar um tempo com um canino pode ter um poder incrível e curativo. Embora os cães possam oferecer conforto e companheirismo notáveis, eles são seres vivos que exigem cuidados diários, incluindo tempo para refeições, brincadeiras e descanso. Em alguns casos, a responsabilidade em tempo integral de cuidar de um animal de estimação não é possível. Nesse caso, você pode aproveitar alternativamente as interações com animais de estimação, se voluntariando para passear com o canino de um vizinho ou brincar com seu gato. Ou você pode considerar o voluntariado em um abrigo de animais para caminhar canino ou aconchegar tempo com gatos ou coelhos aguardando a adoção.
Ajude a combater as estatísticas de doenças cardíacas, exercitando mais, comendo corretamente e gastando tempo de qualidade com seu animal de estimação favorito. O tempo com Fluffy é divertido e, de acordo com especialistas da American Heart Association, é bom para o seu coração.
Benefícios para a saúde dos animais de estimação